Wer unter Schlafstörungen leidet, sehnt sich nach Hilfe!
Es ist für Körper, Geist und Seele ein Hochgefühl, nach einem tiefen, erholsamen Schlaf am Morgen gestärkt, erfrischt und belebt aufzuwachen und in den Tag zu starten. Diese Regeneration durch Schlaf ist in jeder Altersklasse eine lebenswichtige Säule der Gesundheit. Die Ursachen für schlechten Schlaf sind vielfältig. Schlafprobleme können durch psychische und körperliche Erkrankungen, durch Stress, Alltag oder Verhaltensweisen auftreten.
Wissen Sie nicht mehr, wie Sie gut und erholsam schlafen können? Wünschen Sie sich wieder mehr Lebensqualität durch gesünderen Schlaf? Ich unterstütze Sie gern.
