Gesundheitspraxis
„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
(Albert Einstein)
Phobien
Deutliche und anhaltende Furcht vor (oder Vermeidung von) eindeutig definierten, eigentlich ungefährlichen Situationen oder Objekten.
Andere Angststörungen
Manifestationen der Angst stellen die Hauptsymptome dar, ohne auf eine bestimmte Umgebungssituation bezogen zu sein.
Panikattacken
Wiederkehrende schwere Angstattacken, die spontan auftreten und mit Herzklopfen, Brustschmerz, Erstickungsgefühlen, Schwindel und Entfremdungsgefühlen einhergehen.
Anpassungsstörungen
Zustände emotionaler Beeinträchtigung, die während des Anpassungsprozesses nach einer entscheidenden Lebensveränderung oder nach belastenden Lebensereignissen auftreten.
Depressionen
Betroffene Person leidet unter gedrückter Stimmung und einer Verminderung von Antrieb und Aktivität. Die Fähigkeit, sich zu freuen, das Interesse und die Konzentration sind beeinträchtigt. Ausgeprägte Müdigkeit kann auftreten.
Burnout
Erschöpfungssyndrom, das als Folge von dysfunktionalen Glaubenssätzen sowie von chronischem Stress entsteht, der nicht erfolgreich bewältigt wurde.
HERZLICH WILLKOMMEN!
Schön, dass Sie da sind! Den ersten Schritt haben Sie bereits getan: Sie wollen etwas verändern. Den zweiten auch: Sie suchen sich dafür Unterstützung.
In unserer immer schneller und komplexer werdenden Welt nehmen die Belastungen und Unsicherheiten des Alltags immer mehr zu. Viele Menschen leiden unter Stress, Ängsten und Sorgen sowie chronischer Erschöpfung. Aber auch seelische Blockaden verhindern häufig, dass Körper, Geist und Seele sich im Einklang befinden. Ich betrachte den Menschen stets in seiner wundervollen Ganzheit. Alle Systeme in uns bilden ein komplexes Netzwerk. Symptome sind keine isolierten Erscheinungen – sie sind Ausdruck tieferer Ursachen.
PSYCHOLOGISCHE BERATUNG UND PSYCHOTHERAPIE IN MARL-POLSUM
In meiner Gesundheitspraxis biete ich Ihnen psychologische Beratung und Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz). In unseren Gesprächen begegne ich Ihnen empatisch, auf Augenhöhe und mit einer gesunden Portion Humor. Für mich stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Gemeinsam werden wir Ihre persönlichen Themen und Herausforderungen betrachten und daran arbeiten, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in Ihr Leben zu bringen.
Erweiterung meines Angebots ab 2025/2026
Aktuell absolviere ich eine Weiterbildung zur holistischen Darmtherapeutin. Die enge Verbindung zwischen Darm und Psyche ist wissenschaftlich gut belegt: Stress und emotionale Belastungen können den Darm erheblich beeinflussen, während ein gestörtes Darmmikrobiom wiederum psychische Beschwerden wie Ängste, depressive Verstimmungen oder Erschöpfung mitverursachen oder verstärken kann.
Die gute Nachricht: Über eine gezielte Darmtherapie und eine passende Ernährung lassen sich in den meisten Fällen nachhaltige Verbesserungen erreichen. Als ersten Schritt biete ich bereits jetzt begleitete Basenfastenwochen an – ein sanfter Einstieg in mein neues, ganzheitliches Konzept.
Sie wünschen sich Unterstützung? Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg. In einem Erstgespräch können wir einander kennenlernen und Sie entscheiden anschließend ganz in Ruhe, ob eine Zusammenarbeit in meiner Praxis das Richtige für Sie sein könnte. Ich freue mich auf Sie!
Meine Leistungen für Sie
Die Bernhardt-Methode ist eine völlig neue und hocheffiziente Form der Angsttherapie. Sie basiert auf den neusten Erkenntnissen der Hirnforschung. Wirksam gegen Angst, Panik, Depression und Burnout.
In der Gesprächstherapie geht es darum, dass der Patient durch die Hilfe des Therapeuten sein Verhalten selbst erkundet, die in ihm angelegte Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zurückerlangt und dadurch selbstständig seine Problematik lösen kann.
Etwa 20% unserer Bevölkerung sind hochsensibel. Hochsensible Menschen stoßen im Alltag unserer schnellen Welt häufig auf Schwierigkeiten. Dabei ist Hochsensibilität kein Makel und auch keine Krankheit! Lernen Sie, Ihr volles und wunderbares Potenzial zu entfalten!
Psychologische Beratung bietet Unterstützung und Hilfestellung in belastenden und schwer zu bewältigenden Lebenskrisen oder bei Sinn- und Lebensfragen - damit sich Ihre Lebensqualität und Ihr subjektives Wohlbefinden wieder verbessern kann.
Bringen Sie Körper und Geist ins Gleichgewicht: Meine begleitete Basenfastenwoche mit individuellen Rezepten, 1:1 Betreuung und wertvollen Impulsen für eine basenüberschüssige Ernährung schenkt Ihnen neue Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Die holistische Darmtherapie hat das Ziel, die Darmgesundheit auf tiefer Ebene wiederherzustellen – und damit mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude in den Alltag zu bringen. Dabei betrachte ich nicht nur den Darm, sondern den gesamten Menschen – in seiner Verbindung zu Ernährung, Lebensstil und seelischem Gleichgewicht. Ab 2025/2026 in meiner Praxis.
Was meine Klienten sagen:
Katrin Hilse | Heilprakterin (Psychotherapie)
Adresse
Kirchstr. 2
45768 Marl-Polsum.
Telefonnummer
0163 4805490
E-Mail Adresse
info@katrin-hilse.de