Mehr Energie, mehr Leichtigkeit, mehr Balance für Körper und Geist.

Eine Basenfastenwoche ist eine sanfte, aber sehr wirkungsvolle Möglichkeit, den Körper zu entlasten und das natürliche Gleichgewicht von Säuren und Basen wiederherzustellen. Unsere heutige Ernährung – reich an Zucker, Weißmehl, Fleisch, Fertigprodukten und Kaffee – führt häufig zu einer Übersäuerung des Körpers. Stress, Sorgen und Bewegungsmangel verstärken diesen Effekt zusätzlich.

Die Folge: Müdigkeit, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, Übergewicht oder sogar chronische Erkrankungen können entstehen. Die gute Nachricht: Mit einer gezielten basenüberschüssigen Ernährung lässt sich der Organismus entlasten, Übersäuerung entgegenwirken und neue Vitalität gewinnen.

Was bedeutet Basenfasten?

Im Unterschied zum klassischen Fasten wird beim Basenfasten nicht auf Essen verzichtet. Stattdessen genießen Sie täglich drei rein basische Mahlzeiten – bestehend aus frischem Gemüse, Obst, Salaten, Kräutern und Nüssen.

Diese Lebensmittel versorgen den Körper mit wertvollen Mineralstoffen, die helfen, überschüssige Säuren zu neutralisieren. Gleichzeitig werden die Ausleitungsorgane (Darm, Haut, Nieren, Lunge, Leber) unterstützt – das sorgt für mehr Energie, Wohlbefinden und ein gestärktes Immunsystem.

Ihr Leistungsumfang in der Basenfastenwoche:

• Persönliches 1:1 Erstgespräch (ca. 60 Min.) zur individuellen Vorbereitung
• eBook mit allen Informationen, Rezepten und Einkaufslisten für eine erfolgreiche Basenfastenwoche
• Begleitung per E-Mail während der Woche bei Fragen oder Unsicherheiten
• Abschlussgespräch (ca. 30 Min.) in meiner Praxis – mit Reflexion und Impulsen, wie Sie im Alltag dauerhaft eine basenüberschüssige Ernährung integrieren können

Preis: 149 €

Die Basenfastenwoche ist ein idealer Einstieg in eine gesündere Ernährungs- und Lebensweise. Sie schenkt Ihnen nicht nur Entlastung und neue Energie, sondern kann auch der Beginn nachhaltiger Veränderungen sein.

Klingt das spannend für Sie? Haben Sie noch Fragen? Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf – ich freue mich, Sie zu begleiten.